Quando a mente e o coração estão sobrecarregados, a terapia se torna o espaço mais seguro para recomeçar.
Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico
Sente que perdeu o controle das suas emoções
Está esgotada emocionalmente e sem energia para o dia a dia
Vive relações que te machucam e não sabe mais como se posicionar
Tem dificuldade de dizer “não” e colocar limites saudáveis
Carrega culpas do passado, traumas ou perdas
O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.
Que alegria ter você por aqui, seja muito bem vindo, seja muito bem vinda e obrigada pela sua visita!
Eu sou a Cristiane, mas se sinta à vontade para me chamar de Cris. Sou Psicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental; Saúde Mental e Atenção Psicossocial.
Como psicoterapeuta busco auxiliar meus pacientes a enfrentar o sofrimento da vida, através do acolhimento, respeito e empatia. Sendo o suporte necessário para ter uma vida com mais aceitação e leveza.
Entendo que uma vida com leveza precisa de equilíbrio e que uma vida com sentido pode ser experimentada através dos nossos valores, das nossas experiências, do nosso serviço e da maneira que enfrentamos os desafios diários do cotidiano. Eu sempre acreditei que a beleza da vida está na maneira que nós a enxergamos… as vezes só precisamos limpar a lente dos óculos para ver melhor.
Conhecer a si mesmo é um processo de coragem e transformação. Quanto mais nos conhecemos e aprendemos a lidar com o nosso jeito de ser, mais leve se torna a nossa jornada. Portanto, é preciso olhar para dentro e fortalecer o “eu” que cada um carrega em si. E para isso, você pode contar comigo!
Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.
Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.
Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Se sinta acompanhada no processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação profissional.
Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.
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Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
No primeiro atendimento vamos conhecer e entender os motivos que te trouxeram até aqui. Após essa primeira avaliação vamos estabelecer a forma de atendimento e a frequência do acompanhamento.
Todos os atendimentos são realizados na modalidade particular. Porém, a grande maioria dos convênios realiza o reembolso das consultas de psicoterapia. Verifique se o seu plano tem essa cobertura.
Mas, se seu convênio oferece reembolso, posso emitir recibos com todos os dados necessários para você solicitar o reembolso diretamente com sua operadora.
A psicoterapia não é indicada somente para quem apresenta sintomas de depressão, ansiedade, luto, entre outros. Ela também é indicada para esses casos e pode auxiliar muito! Porém, a psicoterapia é também indicada para quem deseja aprender a lidar com suas emoções, angústias, pensamentos, fases da vida, conhecer a si. Lembre-se: psicoterapia não é coisa de “louco” ou “que tem problema”, pois, problemas todos temos e nem sempre sabemos lidar com tudo que nos acontece. Psicoterapia é sobretudo para quem deseja uma vida mais leve e harmoniosa.
Entre em contato direto com minha secretária por telefone ou WhatsApp: (33) 98712-9909.
Os atendimentos são realizados exclusivamente por agendamento prévio.
Não. Apenas médicos psiquiatras podem receitar remédios. O papel da psicóloga é ajudar você com apoio emocional e estratégias terapêuticas.
O valor pode variar conforme a frequência e formato (online ou presencial). Clique no botão abaixo e envie uma mensagem para saber a disponibilidade e o valor atual.
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.
Contatos
Vamos conversar? Estou aqui pra te ajudar, por isso se tiver alguma dúvida, por favor entre em contato comigo. Terei o maior prazer em lhe atender.
Atendimento presencial:
Rua Tiradentes, nº 180 – Centro Governador Valadares (Instituto Cognitivo Ascender)
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Telefone:
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